Naklíčená semena pro zdraví

Starost o vlastní zdraví záleží na každém. Věřte, že někdy jde o málo. Dovedete si představit, že stačí jedna lžíce, abyste tělu dodali spoustu hodnotných látek? Říkáte si, že snad multivitamín? Ano, jde o něco podobného, a to o naklíčená semena.

klíčení semínek

Jedna lžíce klíčků denně

V dnešní době není problém si sehnat různá semena ke klíčení. Nezaberou ani moc místa, postačí vám třeba okenní parapet. Příprava je snadná, vyjdou vás levně a budou vám moc chutnat. Podle odborníků bohatě dostačuje jedna lžíce denně, abyste do těla dostali minerály, živé enzymy a přírodní vitamíny. Semena klíčků váš organismus vřele přivítá. Klíčení realizujte buď ve sklenici, nebo na misce. Pokud se rozhodnete pro zavařovací sklenici, namočte semínka a vložte je dovnitř. Hrdlo se překryje vatou, uloží do teplého a tmavého místa. Minimálně dvakrát denně se proplachuje. Sklenice se naplňuje vodou do poloviny, hrdlo se znovu překryje gázou a semínka se zvolna promíchají a voda se scedí. Klíčení nechte probíhat až do požadované délky. Používejte je co nejčerstvější, v salátech budou báječně křupat. Výborně doplní dušená masa, zeleninové směsi nebo polévky. 

Mikro pěstování jako nový trend

Na semena.cz si vyberete z bohaté nabídky semen nejen ke klíčení. K dispozici jsou oblíbené sady microgreens, tedy mikrozelenina. Startovací sada je ideální, pokud právě začínáte s tímto druhem pěstování. Dostanete v ní rovněž pláty semen v bio kvalitě. Obsahuje nádobu, do které se poté dokupují jednotlivé pláty podle libosti. Na jakost semen se klade velký důraz. Microgreens je nový trend v pěstování, kdy se rostlinky konzumují ve chvíli, kdy dorostou do přibližně deseti centimetrů. Sníte pouze nadzemní části bez kořínků. Využijete je do pestrých salátů, nebo jimi posypete chleba. Takto do sebe dostanete spoustu vitamínů a antioxidantů. K dispozici jsou například bio ředkvičky, řeřicha, hořčice, rukola.

Kovové regály do domácnosti: Odolná konstrukce vydrží i velkou zátěž

Mít dokonalý pořádek ve svých věcech je jistě snem každého domácího kutila. Každý kousek nářadí, hřebíků, šroubků a matek by měl mít své vlastní místo, aby jeho hledání netrvalo věčnost. Ideální je, když člověk ví, kam pro věc sáhnout, a najde ji tam. Jak tohoto docílit? Celý příspěvek

Klasiku v podobě pružinových matrací není třeba zatracovat. Moderní matrace s pružinami dokážou příjemně překvapit

pružinová matrace

Pakliže se v nejbližší době chystáte na nákup nové matrace do postele, pak možná tušíte, že doba pokročila a v nabídce obchodů se dají najít mnohé varianty těchto produktů. Objevují se moderní materiály, mezi něž se řadí kupříkladu latex, líná pěna apod. Proto se dosti upozaďují klasické pružinové matrace, což však neznamená, že by mělo jít o špatnou volbu. Celý příspěvek

Tři věci, které vás zaručeně uklidní

meditační pyramida

Vrátili jste se z práce unavení, naštvaní a plní stresu? Pak se pravděpodobně ptáte, jak máte veškerý stres ze sebe dostat. Nechcete s napětím usínat, chcete se vyspat. Abyste ze sebe nahromaděné napětí doslova vyhnali, poradíme vám tři věci, které vás dokážou zaručeně uklidnit.  Celý příspěvek