Tekutiny musí člověk v pravidelných intervalech doplňovat, jinak hrozí dehydratace. Dvojnásob to platí během sportování, kdy se tělo potí a potřebuje vodu mnohem více než v běžných situacích.

Proto by si měl každý sportovec s sebou vždy brát nějakou lahev s vodou. Jak ale vybrat tu správnou?

Musí být zdravotně nezávadná

Koupit si láhev na pití za pár korun zní jako dobrý obchod, avšak ne vždy tomu tak je. A to i když se na první pohled jedná o docela kvalitní produkt.

Příliš levné lahve totiž mohou mít celou řadu podstatných nedostatků. Hlavně levné čínské výrobky prodávané často ve stáncích na poutích nesplňují veškerá zdravotní kritéria běžná pro Českou republiku.

Každý, kdo touží po použitelné lahvi na vodu, by si ji měl pořídit u prověřeného obchodníka, který nabízí svým zákazníkům pouze kvalitní a zdravotně nezávadné produkty.

Měla by mít vhodné rozměry i hmotnost

Lahve na pití by neměly být příliš těžké. Čím hmotnější totiž jsou, tím více se člověk pronese, což není dobré nejen při sportování, ale třeba i na túrách, kdy je často každé deka navíc znát. Důležité je přemýšlet také nad rozměry.

Velká láhev na vodu sice pojme více tekutin, na druhou stranu není možné ji vložit třeba do stojanu na kole, případně se nevleze do menšího baťůžku.

Ergonomie

Ano, i tento aspekt výrobci lahví dnes běžně řeší. Zásadní je nejen tvar, ale rovněž i povrch. Lahev, která se špatně drží, a proto často padá z rukou, není možné zařadit do kategorie vyhovujících.

Ty nejlepší modely současnosti mají svůj tvar přizpůsobený lidské ruce a zároveň disponují matným neklouzavým povrchem.

Odolnost

Lahve na pití mnohdy podstupují se svými majiteli intenzivní zátěž, což je také důvod, proč by měly být vyrobeny pouze z odolných surovin. Nikdo totiž nechce, aby se jeho láhev zdeformovala či rovnou zcela rozbila po několika pádech na zem.

Jak si asi většina z nás představí, zelená střecha se netýká těch střech, které jsou nabarvené na zeleno. Jsou to střechy, které jsou z určité části nebo zcela pokryté vegetací a půdou (nebo pěstebním substrátem). Vlastnictví takové střechy je může být velice prospěšné hned z několika důvodů. Nicméně v České republice se stále ještě nejedná o oblíbenou možnost. A tak i stát nabízí finanční spoluúčast při jejím zřízení.

Státní dotace

V rámci programu Nová zelená úsporám máte možnost získat až 100 000 Kč za zřízení zelené střechy (a kromě toho také můžete získat dotaci na novostavbu nebo dotaci na výměnu oken). Může se jednat nejenom o rodinné domy, ale také další nadzemní stavby ve vlastnictví žadatele. Tím může být vlastních rodinného domu nebo stavitel nového rodinného domu. Získat je možné 700 až 1 000 Kč/m2 vegetačního souvrství. Výše bude odvíjena od toho, jak velkou plochu a jaký typ zelené střechy vytvoříte.

Snižují znečištění ovzduší

Jednou z obrovských výhod zelené střechy je to, že snižují znečištění ovzduší, produkují kyslík, a naopak zadržují oxid uhličitý. Za zmínku stojí také to, že zelená střecha snižuje okolní teplotu. Hodí se tedy zejména do měst, kde vznikají tzv. městské tepelné ostrovy. 

Teplotně příjemné obydlí

Dalším důvodem, proč jít do zelené střechy je to, že tím získáte izolaci (tepelnou ale i zvukovou). Zelená vegetace zabraňuje přehřívání střechy zejména v horkých letních dnech, což můžete snadno ocenit. Zajímavá je také skutečnost, že díky zelené střeše můžete odstranit teplotní výkyvy, které vznikají mezi dnem a nocí.

Finanční úspory

Díky zeleným střechám, které jsou nehořlavé, snižujete také svou spotřebu energie – například na vytápění nebo klimatizaci. Kvalitní zelené střechy mají neomezenou životnost a taktéž prodlužují životnost střech. Zadržují dešťovou vodu, takže do kanalizace jí odteče menší množství.

Živočišná říše

Zelená střecha je místem, kde mohou žít živočichové, jako jsou ptáci, netopýři nebo různý hmyz. Taktéž poskytují hnízdní prostory ptákům, kteří s tímto problémem ve městech velmi často bojují.